Цель урока:
— Снятие напряжения у учащихся, установления контакта между учащимися и установление контакта между учениками и ведущими.
— Актуализация ведущего типа настроения и, как следствие, углубление самопознания и лучшее понимание себя.
— Актуализация ресурсов и способов совладания с ситуациями пониженного настроения, тревоги, ввиду разнообразных причин.